Past Continuous

O past continuous, que também pode ser chamado de past progressive ou passado contínuo, é o tempo verbal formado por uma forma do to be no passado (was ou were) mais o verbo com -ing. Ele é usado para falar sobre uma ação que estava em progresso no passado, como em:


I was having dinner when she arrived. (Eu estava jantando quando ela chegou)

Was having dinner é um exemplo de past continuous. É comum encontrar esta relação entre o past continuous e o past simple, quando algo que estava acontecendo (past continuous) é cortado por algum outro acontecimento (past simple).

Se quiser dar uma revisada no past simple, dá uma olhada nestes links:
Was/were - o passado do verb to be
Regular verbs x Irregular verbs
Past Simple
Was, were ou did?


A única coisa que muda de uma pessoa para a outra é a forma do verbo to be, o que facilita bastante na hora de fazer a conjugação:

I was            \
You were       \
He was           \
She was           \ watching TV.
It was              /
We were        /
You were     /
They were /

Para as frases negativas, é só adicionar o not depois do was/were:

I wasn't            \
You weren't       \
He wasn't           \
She wasn't           \ sleeping
It wasn't              /
We weren't        /
You weren't     /
They weren't /

E para as perguntas, é só fazer a inversão do to be com o sujeito:

           was I      \
           were you  \
           was he       \
(Wh-) was she       \ doing?
           was it          /
           were we     /
           were you   /
           were they /

As short answers seguem o mesmo modelo de qualquer short answer com o verbo to be:

Yes, I was./No, I wasn't.
Yes, you were./No, you weren't.
Yes, he was./No, he wasn't.
Yes, she was./ No, she wasn't.
Yes, it was./No, it wasn't.
Yes, we were./No, we weren't.
Yes, you were./No, you weren't.
Yes, they were/No, they weren't

...

E pra não perder o costume, faz um testezinho aí:
Past Continuous 1
Past Continuous 2